文/林淳寬老師
開運飲食的意義,可針對星座的特質與屬性適時在生活裡稍做安排與調整,藉此就能帶來幸運的健康磁場,飲食於人尤其可改變人的體貌、氣色,也會影響人的心情,若心情愉快,則容易心想事成、諸事吉祥。尤其,處女座的朋友,最好常常提醒自己放鬆一下,多照顧腸胃,飲食可多增加綠色和黃色的蔬果…

 

★金牛座能量加強食物:黃色和紅色蔬果
頸部和咽喉需多留意保養,同時要小心脾胃和心血管疾病的危害,黃色和紅色蔬果都有益於加強能量,如:土豆、玉米、花菜、菠蘿、紅蘿蔔等。建議使用營養補充食品:高蛋白素、天然B營養片、蜂蜜卵磷脂營養嚼片、深海蛙魚油、大蒜片等。


★處女座能量加強食物:綠色和黃色的蔬果
常常提醒自己放鬆一下,多照顧腸胃,飲食可多增加綠色和黃色的蔬果,如:綠花菜、甘藍菜、青椒、黃椒、葡萄柚、土豆等。建議使用營養補充食品:高蛋白素、多種植物纖維嚼片、綜合維生素片、天然B營養片、蜂蜜卵磷脂營養嚼片、深海蛙魚油、小麥胚芽油E等。


★摩羯座能量加強食物:紅色系蔬果
身體能量集中在骨骼、關節和牙齒,天生工作狂加上自我要求高,建議多攝取紅色系蔬果,如:紅豆、紅蘿蔔、西紅柿、地瓜葉等。建議使用營養補充食品:綜合維生素片、深海蛙魚油、高蛋白素、天然B營養片等。

 

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